ΣΜΠΩΚΟΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ, ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΤΑΚΤΙΚΗ, ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ
Εκδότης: ΑΘΛΟΤΥΠΟ Κωδ. Πολιτείας: 0069-0031
Το βιβλίο αυτό περιέχει τέσσερις ενότητες "ολοκληρωμένων" ποδοσφαιρικών ασκήσεων. Παρουσιάζονται και αναλύονται ασκήσεις τις οποίες οι προπονητές και οι γυμναστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν στην προθέρμανση και στην προπόνηση για βελτίωση της αερόβιας και της αναερόβιας ικανότητας. Για πρώτη φορά υποδεικνύονται ασκήσεις και παιχνίδια τακτικής που μπορούν ταυτόχρονα να βελτιώσουν στοιχεία της τακτικής, αλλά και παραμέτρους της φυσικής κατάστασης. Τέλος, οι ασκήσεις με επιθετικούς συνδυασμούς βελτιώνουν την αποτελεσματικότητα των επιθετικών ... Διαβάστε περισσότερα... |
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής