TAYLOR GERARD
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΜΕ ΚΑΠΟΕΙΡΑ
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΔΥΝΑΜΗ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΤΙΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΠΟΕΙΡΑ
Εκδότης: ΑΛΚΙΜΑΧΟΝ Κωδ. Πολιτείας: 0211-0026
Στο «Γυμναστείτε με Καποέιρα» θα βρείτε ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό πρόγραμμα εξάσκησης για όλο το σώμα, ένα πρόγραμμα στηριγμένο στη βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη / άθλημα / χορό που λέγεται Καποέιρα. Είτε παίζετε Καποέιρα, είτε όχι, θα διασκεδάσετε με μια σειρά από ασκήσεις που ταιριάζουν σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Οι γενικές οδηγίες που περιλαμβάνονται στο βιβλίο θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε δικά σας προγράμματα στηριγμένα στην Καποέιρα, προγράμματα που να ταιριάζουν στους στόχους σας και που σιγά - σιγά θα δυσκολεύουν, καθώς ... Διαβάστε περισσότερα... |
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής