Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

ΘΩΜΑΚΟΣ ΠΙΕΡΡΟΣ

Αποτελέσματα 1 - 2 από 2

ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΘΩΜΑΚΟΣ ΠΙΕΡΡΟΣ, ΚΟΡΟΠΟΥΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

Εκδότης: SPORTBOOK

Κωδ. Πολιτείας: 8931-0032

Τιμή Έκδοσης €27.00	Τιμή Πολιτείας €20.25	(-25%)
Κερδίζετε €6.75

Η προπονητική διαδικασία του ποδοσφαίρου δημιουργεί ερωτήματα για τον τρόπο που ακολουθούμε για να αναπτύξουμε τη μέγιστη απόδοση. Τι συμβαίνει στο σώμα του ποδοσφαιριστή όταν προπονείται ή αγωνίζεται; Τι ενέργεια καταναλώνει στην προπόνηση ή στον αγώνα; Πώς πρέπει να διατρέφεται και με τι τρόπο για να έχει μέγιστη απόδοση; Πώς ελέγχω τον οργανισμό σε τι κατάσταση βρίσκεται; Πότε διαπιστώνω ότι ο ποδοσφαιριστής είναι κουρασμένος και τι του συστήνω να ακολουθήσει; Πώς μπορώ να κάνω την προπόνηση ελκυστική αλλά και ουσιαστική για την ομάδα π...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

ΒΕΝΑΚΗΣ ΣΗΦΗΣ, ΘΩΜΑΚΟΣ ΠΙΕΡΡΟΣ, ΣΟΥΓΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ

Εκδότης: SPORTBOOK

Κωδ. Πολιτείας: 8931-0051

Τιμή Έκδοσης €27.77	Τιμή Πολιτείας €20.83	(-25%)
Κερδίζετε €6.94

Το βιβλίο παρουσιάζει αναλυτικά ένα πρόγραμμα προετοιμασίας επτά εβδομάδων + την πρώτη εβδομάδα της αγωνιστικής σεζόν για ποδοσφαιρικές ομάδες που αγωνίζονται στα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα. Παρατίθεται αναλυτικά η προπόνηση κάθε ημέρας και οι ασκήσεις παρουσιάζονται με σχήματα και περιγραφή. Το παρόν πρόγραμμα εφαρμόστηκε από τον προπονητή Σήφη Βενάκη τη σεζόν 2021-2022 στην ομάδα της Αγίας Παρασκευής η οποία τερμάτισε πρώτη (Πρωταθλήτρια) στο πρωτάθλημα της Α ΕΠΣΑ (Αθήνα), με αποτέλεσμα να πετύχει την άνοδό της στη Γ Εθνική κατηγορία. Στό...
Διαβάστε περισσότερα...

Αποτελέσματα 1 - 2 από 2