ΤΟΥΡΤΟΥΡΑ ΠΗΝΕΛΟΠΗ
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
ΕΝΑΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΚΓΥΜΑΝΣΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ Κωδ. Πολιτείας: 3740-0069 Το βιβλίο "Άσκηση και Εγκυμοσύνη" είναι ένας πλήρης οδηγός εκγύμνασης, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν καθηγητή φυσικής αγωγής, από έναν πιστοποιημένο personal trainer, από έναν φυσικοθεραπευτή, από μαίες και, τέλος, από pilates και yoga instructors. Είναι ένα εγχειρίδιο που περιέχει: -43 ασκήσεις -Συμβουλές για την ασφαλή εκγύμναση της εγκύου -Περιγραφή βήμα-βήμα της κάθε άσκησης, με στόχο την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων -Ασκήσεις με ή χωρίς τη χρήση εξοπλισμού -Χρήσιμες πληροφορίες για τους επαγγελματίες άσκησης -Αναμνηστικό η... Διαβάστε περισσότερα... |
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής