ΕΝΑΣ ΠΛΗΡΗΣ ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΥΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΥΚΑΜΨΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ
Εκδότης: ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Π. Χ. ΠΑΣΧΑΛΙΔΗΣ Κωδ. Πολιτείας: 3316-0347
Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζεται με έναν εντυπωσιακό τρόπο η δομή και η λειτουργική ανατομική των μυών που συμβάλλουν στην «προπόνηση ενδυνάμωσης και καλής φυσικής κατάστασης» του σώματος. Παρουσιάζονται οι ασκήσεις με σχηματογραφήματα, όπου απεικονίζονται οι μύες που ενεργούν, ενώ παρέχονται εκτενείς οδηγίες για την ορθή εκτέλεση των μυών. Επίσης, παρουσιάζονται οι μύες σταθεροποίησης του σώματος, καθώς και οι κινούντες μύες δίνοντας με τον τρόπο αυτό έμφαση στην ορθή τεχνική εκτέλεσης της άσκησης. Παρουσιάζονται στατικές διατάσεις, αλλά και... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής
Podcast – Βίος και Πολιτεία
Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα
GREEN ANNA-KATHARINE
€18.00
€9.00
(-50%) Κερδίζετε €9.00
HELLER RACHAEL
€17.00
€6.80
(-60%) Κερδίζετε €10.20
| ||||||||
| ||||||||
Βρείτε μας στο...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
