WILMORE H. JACK

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ (ΕΠΙΤΟΜΟ)
Το σώμα μας είναι μια εκπληκτικά σύνθετη μηχανή. Όλα τα κύτταρα και οι ιστοί επικοινωνούν το ένα με το άλλο, και οι δραστηριότητες του οργανισμού συντονίζονται με ακρίβεια. Όταν αναλογιστούμε τις πολυάριθμες διαδικασίες που συμβαίνουν μέσα στο σώμα μας ανά πάσα στιγμή, κάτι αληθινά αξιοπρόσεκτο, διαπιστώνουμε ότι όλα τα συστήματα του σώματος λειτουργούν αρμονικά μεταξύ τους. Ακόμη και καθώς καθόμαστε και διαβάζουμε αυτό το κείμενο, η καρδιά μας αντλεί αίμα και το τροφοδοτεί σε όλο το σώμα, τα έντερά μας αφομοιώνουν και απορροφούν θρεπτικές...
Διαβάστε περισσότερα...

(H/B) PHYSIOLOGY OF SPORT AND EXERCISE
Physiology of Sport and Exercise, Seventh Edition With Web Study Guide, continues its legacy as a top physiology textbook and favorite of instructors and students alike. Combining research with extensive visual aids, this resource offers a simple way for students to develop an understanding of the body's abilities to perform various types and intensities of exercise and sport, to adapt to stressful situations, and to improve its physiological capacities. Written by a team of distinguished researchers, all past presidents of the American Co...
Διαβάστε περισσότερα...

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ (ΠΡΩΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)
Άσκηση είναι η επιστροφή του ανθρώπινου είδους σε αυτό το οποίο είναι γενετικά προικισμένο να κάνει και που το έχει απεμπολήσει προς χάριν των επιτευγμάτων του πολιτισμού. Προκαλεί λοιπόν έκπληξη το πόσο λίγα γνωρίζουμε για την φυσιολογία της άσκησης, ιδίως όταν η άσκηση αφορά σε ειδικούς πληθυσμούς όπως τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Ιδιαίτερα όταν η άσκηση γίνεται σε οργανωμένο και ανταγωνιστικό πλαίσιο, όταν δηλαδή γίνεται αθλητισμός, ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί στα όρια των δυνατοτήτων του. Η φυσιολογία της άσκησης και του αθλητι...
Διαβάστε περισσότερα...

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ (ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΤΟΜΟΣ)
Άσκηση είναι η επιστροφή του ανθρώπινου είδους σε αυτό το οποίο είναι γενετικά προικισμένο να κάνει και που το έχει απεμπολήσει προς χάριν των επιτευγμάτων του πολιτισμού. Προκαλεί λοιπόν έκπληξη το πόσο λίγα γνωρίζουμε για την φυσιολογία της άσκησης, ιδίως όταν η άσκηση αφορά σε ειδικούς πληθυσμούς όπως τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Ιδιαίτερα όταν η άσκηση γίνεται σε οργανωμένο και ανταγωνιστικό πλαίσιο, όταν δηλαδή γίνεται αθλητισμός, ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί στα όρια των δυνατοτήτων του. Η φυσιολογία της άσκησης και του αθλητι...
Διαβάστε περισσότερα...

(H/B) OBESITY
Obesity: Etiology, Assessment, Treatment, and Prevention is a comprehensive professional reference of weight management research and techniques. Featuring chapters from some of the world's top specialists in the field of weight control, it provides the most current and accurate information available today for treating obesity. The textbook combines a literature review with practical applications, incorporating expert analysis and synthesis of obesity treatment and prevention. The book is an important resource that will prepare health prof...
Διαβάστε περισσότερα...